Jeg er ikke den eneste
’Jeg er ikke den eneste’ er en podcast med samtaler om, hvordan det er at være ung og leve med psykisk sårbarhed og psykisk sygdom – fortalt af unge selv.
Er du ung, og har du prøvet at være udbrændt, ensom, følt dig presset eller lever du måske med psykisk sygdom? Så er du bestemt ikke den eneste. For flere og flere unge oplever mistrivsel og psykisk sygdom.
I ’Jeg er ikke den eneste’ står 10 unge frem og fortæller deres personlige historie til vært, Rikke Collin, om, hvordan det er at leve med psykiske udfordringer som fx angst, ensomhed eller spiseforstyrrelse. Fælles for dem er, at de har følt sig alene med de svære ting. Derfor er det vigtigt, at vi tør tale højt med hinanden om det, der føles svært. Først når vi siger det højt, kan vi finde ud af, at vi ikke er alene.
Fortalt og tilrettelagt af: Rikke Collin
Musik af:Andreas Brink Pedersen
Produceret af:Psykiatrifonden og SIND Ungdom
Med støtte fra:TrygFonden
Jeg er ikke den eneste
Angst 2:2 (sæson1)
Kan jeg blive ven med min angst? Gennem to afsnit tager vi fat i den mest almindelige, psykiske sygdom blandt unge – angst. I anden del taler vi med børne- og ungepsykolog Signe Marie Bjerregaard, som hjælper os til at forstå kompleksiteten i angst. Hun giver et indblik i, hvordan angst føles, hvordan angst kan opstå, og hvordan man kan arbejde sig hen imod at have angsten med sig – uden at føle sig syg.
I første del om angst kan du høre Anja fortælle sin personlige historie om at leve med angst.
Medvirkende: Signe Marie Bjerregaard, børne- og ungepsykolog hos Psykiatrifonden Interview og tilrettelæggelse: Marie Louise Taarnskov
Musik: Frederik Ebert
Idé: Sissel Moos
Produceret af SIND Ungdom og Psykiatrifonden med støtte fra Trygfonden