Det lave selvværd er en daglig kritiker. Gennem to afsnit tager vi fat i følelsen af lavt selvværd. I første del møder vi Markus på 23 år, som i en stor del af sit ungdomsliv har levet med lavt selvværd. Det lave selvværd skabte perioder med uro, tvivl og begrænsninger i hans liv. Markus deler i afsnittet sine oplevelser med psykolog Maja Vain Gilbert. Kom med bag facaden, når Markus sætter ord på de negative tanker, han har haft om sig selv.
I andet afsnit ser vi nærmere på hvilke faktorer, der skubber til os i skabelsen af lavt selvværd, og hvordan man kan bryde de svære tanker.
Medvirkende: Markus på 23 år og Maja Vain Gilbert, autoriseret psykolog og stifter af UngTerapi
Tilrettelæggelse: Marie Louise Taarnskov
Musik: Frederik Ebert
Idé: Sissel Moos
Produceret af SIND Ungdom og Psykiatrifonden med støtte fra Trygfonden